Ideas y consejos para dietas efectivas y saludables

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Saludos amigos antes que nada permitanme presentarme me llamo Tomás de la Serna, graciaa a una dieta sana he conseguido bajar esos molestos kilos de mas que influyeron negativamente en mi autoestima. Por ello mi función en este espacio informativo que tengo el agrado de presentaros, será un vehículo que os acercará todas las noticias, consejos, y sujerencias de dietas para conseguir por medio de una adecuada nutrición, una buena salud corporal que nos permita desarrollar libremente nuestras actividades.

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